Главное для нашего здоровья – это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами.

Тойшибеков Бауржан

 Спорт – это здоровье. Еще в прошлом был хорошо известен надежный и универсальный способ улучшения здоровья, увеличения долголетия человека.  Этим способом является спорт. Спорт - это способ поддержания и улучшения здоровья, не требующий дорогих препаратов либо лекарств, а только лишь желания и небольших усилий над самим собой.

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.   

В нашей школе-интернате занятия физической  культурой и спортом являются неотъемлемой  частью повседневной жизни обучающихся.  Занятия на уроках физической культуры и физической реабилитации (преподаватели: Гришкевич В.В, Макаревич А.А. , Кпупская С.Н.,  Сапытский В.И., Труш А.С.)       дают возможность укрепить здоровье, развить в  себе физические качества, необходимые в различных  жизненных ситуациях.

Быть здоровым – это не только заниматься спортом, это и умение правильно питаться. С раннего детства необходимо обеспечить полноценное и правильно организованное питание ребенка, являющееся залогом его здоровья. Из всех факторов внешней среды, оказывающих влияние на развитие ребенка как физическое, так и нервно-психическое, питание занимает ведущее место.

В доступной форме во время  игры-беседы ребята 4 «А» (воспитатель Слипченоко Т.Г.) получили много интересной информации о правильном питании, гигиене  принятия пищи, полезных продуктах, правилах хорошего тона во время еды. Беседа прошла эмоционально, при активном участии всех детей.

Ребята старшего звена  на классных  и информационных часах прошедшей недели  обсуждали более серьезные темы, связанные со здоровьем, спортом и непосредственным участием каждого в укреплении  своих жизненных сил. Так в 8 «А» в рамках информационного часа прошел «Аукцион идей» по теме  «Здоровье моей семьи. Каким ему быть» (Воспитатель Новик С.Н.). Ребята обсудили вопросы взаимоотношений в семье, условия необходимые для создания полноценной семьи, готовность молодых людей к семейным отношениям.

Воспитатели в каждом классе постарались убедить ребят, что с раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.