Быть здоровым важно всегда: в детстве, когда начинает свой жизненный путь маленький человек; в юности, когда, повзрослевший ребенок, как птенец,  набравшийся сил, совершает свои первые полеты, становится самостоятельным; в зрелом возрасте, когда за плечами есть жизненный опыт, и многое в жизни умеешь; в старости, когда сил не так уж много, но хочется их сохранить надолго.

    Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, о нем нужно заботиться с раннего детства. Свой путь к здоровому образу жизни определяли ребята нашей школы-интерната на этой неделе, которая называлась «Ориентир на ЗОЖ!»

    В классах прошли классные часы:  «Здоровое питание», «Чтобы зубки не болели»,  «Закаляйся, если хочешь быть здоров», информационные часы   «Полезное и вредное», беседы «Правила личной гигиены», презентации «Жить по распорядку», «Витамины  в нашем питании» и др.

  Ежедневное выполнение упражнений утренней зарядки позволяет ребятам настроиться на рабочий день, набраться  бодрости для всех  дневных дел.

      На пути к здоровому образу жизни всегда нужно помнить и о гигиене. Чистота, как известно, залог здоровья.  Сохраняя чистоту своего тела, чистоту окружающей среды, мы создаем условия чистой жизни: без вредных микробов, без загрязнённого воздуха, без вредных отходов.

    В нашей школе-интернате дети приучаются к самостоятельности,  развивают навыки самообслуживания, учатся быть красивыми и опрятными всегда. Дома всегда рядом мама, а здесь все надо сделать самому. 

     Ежедневные прогулки на улице самое хорошее средство для закаливания, условие сохранения здоровья посредством зимнего, свежего, бодрящего воздуха.

                       Когда снежинка сядет вдруг на нос,
                       Я задаю себе один вопрос:
                       Ну как вообще такое может быть,
                       Как снег, скажите, можно не любить?

                       К примеру, ветер дарит холодок,
                       Нектар для меда – красочный цветок,
                       А снег – словами чувств не передать,
                       Ведь в снегопад так здорово мечтать!

     И занятия по физической реабилитации теперь новыми формами укрепляют здоровье ребят, принося им радость, веселье, забавы и удовольствие. Лыжные прогулки очень нравятся всем,  и отказаться от такой радости не согласен никто.

     На этой неделе врач-педиатр  Зданович З.И. провела  для всех учащихся школы-интерната беседу-диалог «Профилактика простудных заболеваний». Ребята  узнали много нового и полезного  о причинах заболеваний, их профилактике, а так же получили содержательные ответы на интересующие их вопросы.

     Свой дар, здоровье, нужно беречь и всеми доступными средствами укреплять его с раннего детства. Здоровый образ жизни – важнейшее условие здоровья любого человека.

   Познавая себя, прислушиваясь к себе, мы становимся на путь творения здоровья… Сегодня и сейчас мы определяем наше здоровье в будущем. Мы сами за него отвечаем! Для совершенствования и формирования здоровья важно учиться быть здоровым! Вот мы и учимся все вместе.  Только так мы сможем быть здоровыми!